ここ数日
体調があまり思わしくなく
すこうしお仕事もお休みを頂いたりしていた。
心臓にステント４つほど入れてもらってる状態なので
以前と同じにはならないだろうが、
防忘録として今日は書いてみる。
同じような状況の方の助けに、
万が一なるやも知れぬ。
ここ数日の体調の悪さはどうやら
「睡眠不足」から来るものだったようだ。
書いてしまうとアホみたいに簡単なんだが、
気付くまでにはそれなりに時間がかかってしまった。
薬のせいなのか、病気のせいなのか、年齢のせいなのか
定かではないが、
「疲れが溜まってきても眠くならない」体になっているようである。
以前だったら、眠くて溜まらなくなる状態でも
そこそこ活動が出来てしまう。
だから疲れが抜けずに蓄積されてしまう。
所謂「規則正しい生活」とう言うのが若い頃からとても苦手で
「だから病気になるのだ」と言われたらまあそのとおりなのだが、
ある程度自分の疲労度と相談して計画的に睡眠を取るスタンスにしないと
今後の人生が立ち行かなくなるなあと、そんな顛末です。
何はともあれ、関係者の方々にはご迷惑おかけしました（ペコリ）
今後はもう少し寝るのを計画的に行いたいです、ハイ。
もう一つの問題は「薬の量」
血圧低下剤を飲まされているのだが、
通院日に計測した血圧が少し高めだったので
薬の量を2.5倍に増やされてしまった。
一月以上前のことであるが、
それ以来、体の調子が上がらなくなってきた。
具体的には「ぼうっとする」「あたまに活力がなくなる」
そして「頭痛が以前より頻発し、しかも程度が重くなる」
といった調子になった。
このままでは日常生活もままならぬ。
そこで件の増量された薬を「半分に割って」
服用するようにした。
ちょうど薬の表面に真ん中のところに
軽い切れ込みが入っているので
「ここで割ってください」と言っているようではないか？
ま、そんな声が聞こえるのは私だけだろうけど・・
で、その後の経過はすこぶる良い。
上述した副作用らしきものがかなり軽くなった。
血圧も以前よりは頑張って測るように努めている。
値もさほどひどく高くはないので、
次の通院日までこれで行こうと思っている。
半分に割って飲んでも一応今までと比べれば
「２５％増量」なので悪かろうはずもないわな（笑）
一方で、糖尿病の薬で
「糖分をお小水から排出させる効果のある薬」を
飲まされている。
調べるとダイエット目的で海外から取り寄せて飲む人も
いるような薬のようだ。
先程書いた薬の２分割で味をせしめた私は
この薬の減量にも挑戦してみた。
効果はやはり有って、頭も体も調子が良い。
血糖値も以前は「７０」なんていう
トンデモ数値が出ることがよく有って
これは低血糖過ぎてブドウ糖を摂取するのを勧められるレベルの値
そもそも「食事」からして病気が発覚する前の半分以下の量にしているし
甘い物はほぼ全部カット、ジュース等は完全にシャットアウトしているので
糖分をあまり無理やり体外に出されても困るんだよね
ただでさえカロリー制限してるところなんだから。
で、この薬を控えめにしてからの血糖値は
８０代から９０代で、これでも充分正常な値。
頭の中の力も戻ってきて結構快適。
で、調子に乗って「インシュリン」も半分に減らしてみると
これは全く駄目だった。
次の日の朝の血糖値が120くらいで、これは全く宜しく無い値。
速攻で元の量に戻したのは言うまでもない。
インシュリンを体内で作る力というか、その指示だけど
あまりうまいこと機能してないのは確かみたい。
お医者さんは２人かかっていて、
循環器の人と糖尿病の人。
循環器のお医者さんは手術の腕は良いけど説明があまり得意では無い方
糖尿病のお医者さんは薬を減らすのが嫌いな方
無論、先方さんにも立場や信条や都合があるだろうから
其の誇りを尊重しながらうまいこと付き合っていきたいと
そんな感じです。
ブログの説明にも書いてますが、
ここに書いている情報は決して鵜呑みにはせず
（自分で実際に試して行っているので私には当てはまることでしたが）
万が一同様のことを試される場合は
「自分の判断と責任と充分な慎重さをもって」
よろしくおねがいします。
薬に関することは人命に直結しますので。
普段はこういった内容の文章は書かないのですが
（定形だし退屈だし）
今回だけは敢えて書かせてもらいました。
